{"id":6421,"date":"2026-05-26T10:44:51","date_gmt":"2026-05-26T08:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espace-chirurgie.ch\/?post_type=sht_info_sheet&#038;p=6421"},"modified":"2026-05-26T10:44:51","modified_gmt":"2026-05-26T08:44:51","slug":"perte-musculaire-sous-traitement-par-glp-1-comparee-a-la-chirurgie-bariatrique","status":"publish","type":"sht_info_sheet","link":"https:\/\/espace-chirurgie.ch\/fr\/info-sheet\/perte-musculaire-sous-traitement-par-glp-1-comparee-a-la-chirurgie-bariatrique\/","title":{"rendered":"Perte musculaire sous traitement par GLP-1 compar\u00e9e \u00e0 la chirurgie bariatrique"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cette fiche d&rsquo;information, vous trouverez des informations importantes sur la perte musculaire et les diff\u00e9rences entre un traitement au GLP-1 et la chirurgie bariatrique \u00e0 cet \u00e9gard. Vous d\u00e9couvrirez \u00e9galement comment favoriser le d\u00e9veloppement musculaire et quel r\u00f4le jouent les compl\u00e9ments alimentaires, tels que les prot\u00e9ines et la cr\u00e9atine.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-4acae453-5c0b-4827-9bf5-c243b354cc3b\" href=\"https:\/\/espace-chirurgie.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Muskelverlust_FR_print.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">T\u00e9l\u00e9charger la fiche d&rsquo;information au format PDF<\/a><a href=\"https:\/\/espace-chirurgie.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Muskelverlust_FR_print.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-4acae453-5c0b-4827-9bf5-c243b354cc3b\">Herunterladen<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perde de poids et perte musculaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les traitements modernes de <a href=\"https:\/\/espace-chirurgie.ch\/fr\/glossaire\/obesite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/a>, notamment les agonistes des r\u00e9cepteurs GLP-1 tels que Wegovy ou Mounjaro, ainsi que la chirurgie bariatrique, permettent aujourd\u2019hui une perte de poids efficace et durable. Il convient toutefois d&rsquo;observer l&rsquo;\u00e9volution de la masse musculaire au cours d&rsquo;une telle perte de poids.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, la perte de poids ne correspond pas uniquement \u00e0 une perte de masse grasse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, toute perte de poids r\u00e9sulte d&rsquo;une combinaison des \u00e9l\u00e9ments suivants:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Masse grasse&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mass musculaire (masse maigre)<\/li>\n\n\n\n<li>Eau<\/li>\n\n\n\n<li>Glycog\u00e8ne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans mesures sp\u00e9cifiques, il y a un risque qu&rsquo;une grande partie de la perte de poids soit li\u00e9e \u00e0 une diminution de la masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Perte musculaire sous traitement par GLP-1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des \u00e9tudes montrent que, lors d\u2019un traitement par GLP-1, environ 30 \u00e0 40% de la perte de poids concerne la masse corporelle maigre. Ces valeurs sont comparables \u00e0 celles observ\u00e9es dans d\u2019autres r\u00e9gimes non chirurgicaux, mais nettement sup\u00e9rieurs \u00e0 ceux obtenus avec un traitement conventionnel associant changement d&rsquo;alimentation et activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Perte musculaire apr\u00e8s une chirurgie bariatrique<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s une chirurgie bariatrique, environ 20 \u00e0 30% de la perte de poids correspond \u00e0 une perte de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comparativement aux traitements m\u00e9dicamenteux, la perte musculaire est proportionnellement plus faible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, une perte de poids de 30 kg entra\u00eene une perte de 6 \u00e0 9 kg de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La diff\u00e9rence d\u00e9terminante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces donn\u00e9es montrent que le type de traitement a une influence d\u00e9terminante sur la perte de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 niveau d\u2019activit\u00e9 physique \u00e9gal, la perte de masse musculaire est nettement plus importante lors d\u2019une perte de poids m\u00e9dicamenteuse qu\u2019apr\u00e8s une intervention chirurgicale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En l&rsquo;absence de mesures sp\u00e9cifiques, les deux types de traitement entra\u00eenent une perte de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une strat\u00e9gie cibl\u00e9e permet de r\u00e9duire consid\u00e9rablement cette perte musculaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entra\u00eenement de renforcement musculaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le principal facteur de protection est la pratique r\u00e9guli\u00e8re d\u2019un entra\u00eenement de renforcement musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est donc recommand\u00e9 de planifier id\u00e9alement trois s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement par semaine. Veuillez noter qu\u2019au moins deux s\u00e9ances de renforcement musculaire par semaine sont indispensables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces s\u00e9ances doivent se concentrer sur les grands groupes musculaires et viser \u00e0 augmenter progressivement l&rsquo;intensit\u00e9 de l&rsquo;effort.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, vous pr\u00e9servez votre masse musculaire, augmentez votre force et am\u00e9liorez votre m\u00e9tabolisme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les patientes et patients perdent alors davantage de masse graisseuse et moins de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si la masse musculaire totale puisse diminuer, on observe souvent une am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 musculaire, par exemple gr\u00e2ce \u00e0 une r\u00e9duction de la proportion de graisse dans les muscles. Cela conduit g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 une am\u00e9lioration du m\u00e9tabolisme, m\u00eame en cas de perte de masse musculaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prot\u00e9ines<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les prot\u00e9ines sont les \u00e9l\u00e9ments constitutifs de notre musculature, et les besoins augmentent lors d\u2019une perte de poids<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vous recommandons de consommer chaque jour entre 1,2 et 2,4 grammes de prot\u00e9ines par kilogramme de poids id\u00e9al.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sources de prot\u00e9ines recommand\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Produits laitiers&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0152ufs<\/li>\n\n\n\n<li>Viande et poisson<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e9gumineuses<\/li>\n\n\n\n<li>Yogourts riches en prot\u00e9eines ou shakes prot\u00e9in\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans augmenter d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment la consommation de prot\u00e9ines <strong>et<\/strong> de produits \u00abHigh Protein\u00bb, il est difficile d\u2019atteindre un apport suffisant pendant une perte de poids.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cr\u00e9atine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cr\u00e9atine monohydrate est l\u2019un des compl\u00e9ments alimentaires les mieux \u00e9tudi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ses effets sont les suivants:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Favoriser la force musculaire et des performances<\/li>\n\n\n\n<li>Aider \u00e0 mieux pr\u00e9server la masse musculaire<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer l\u2019adaption \u00e0 l\u2019entra\u00eenement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dose habituelle est de 3 \u00e0 5 gramme de Cr\u00e9atine par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cr\u00e9atine est bien tol\u00e9r\u00e9e en cas de fonction r\u00e9nale normale. Veillez \u00e0 boire suffisamment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cr\u00e9atine peut \u00eatre un compl\u00e9ment utile, en particulier chez les patientes et patients qui perdent du poids rapidement et s&rsquo;entra\u00eenent r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9sum\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le traitement par GLP-1 et la chirurgie bariatrique entra\u00eenent une certaine perte de masse musculaire. Dans le cas du traitement par GLP-1, celle-ci est proportionnellement plus \u00e9lev\u00e9e. Cette perte musculaire ne signifie toutefois pas que le traitement est inadapt\u00e9. Elle fait au contraire partie int\u00e9grante de la r\u00e9duction de poids.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019essentiel est donc de la limiter activement gr\u00e2ce \u00e0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un entra\u00eenement de renforcement musculaire<\/li>\n\n\n\n<li>Un apport suffisant en prot\u00e9ines<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9ventuellement une suppl\u00e9mentation en Cr\u00e9atine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un traitement efficace de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 ne se limite pas \u00e0 la perte du poids corporel, mais vise \u00e9galement \u00e0 pr\u00e9server la masse musculaire tout en r\u00e9duisant la masse grasse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans cette fiche d&rsquo;information, vous trouverez des informations importantes sur la perte musculaire et les&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-6421","sht_info_sheet","type-sht_info_sheet","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Perte musculaire sous traitement par GLP-1 compar\u00e9e \u00e0 la chirurgie bariatrique &#8211; 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